Auch Angehörige sind von der Borderline-Symptomatik herausgefordert. Die meisten stellen den Anspruch an sich, auf Stimmungsschwankungen und spontane Aktionen ihrer Kinder, Partner:innen, Geschwister oder Eltern mit Borderline „richtig“ zu reagieren und am besten eine Lösung zu finden. 

Allzu oft kommt es dann zu Missverständnissen, nicht hilfreichen Lösungsvorschlägen und zum Überschreiten der eigenen physischen und psychischen Grenzen. 

Achtsamkeit im Alltag kann helfen, Situationen besser einzuschätzen, wenn man die eigenen Bedürfnisse und die seines Gegenübers besser versteht. Dadurch kann mehr Empathie erworben und können schonende Ressourcen aktiviert werden.



Der Vortrag will die Wichtigkeit der Bedürfnisse aufzeigen, wie man sie entdeckt und achtet.