Die Idee ist, sich in trialogischer Runde regelmäßig zu treffen, um kleine Wanderungen zu unternehmen. Dabei kann man über Themen rund um Borderline ins Gespräch kommen, oder einfach nur zusammen sein und die Landschaft genießen.

Wir werden Touren zu planen, die max. 10 km lang sind und sich in einem zeitlichen Rahmen von 2-max. 3 Std. bewegen, und (hoffentlich ) für jedermann/frau zu gehen sind. Also kein Stress, keine Leistung - Sinn und Zweck ist das in Bewegung und den Austausch kommen.

Eingeladen sind wie immer Betroffene, Angehörige und professionell Tätige!

Die Treffen sind im Turnus von 2 Monaten - jeweils am 2. Samstag des Monats - geplant.

Die nächsten Termine für das "Trialogische Wandern" könnt ihr Euch somit schon mal im Kalender notieren:

TERMINE 2026

11. April 2026

06. Juni 2026

08. August 2026

10. Oktober 2026

12. Dezember 2026

Änderungen vorbehalten 

Hallo liebe Mitwanderer*innen,

hiermit möchte ich Euch herzlichst zum „Walk & Talk" mit dem Borderlinetrialog Nürnberg am Samstag, 10. Oktober 2026 einladen

Gemeinsam laufen und reden.

Eingeladen sind wie immer Menschen mit einer Borderlinediagnose , Angehörige und „professionell“ Tätige

Datum:Samstag, 10. Oktober 2026 um 10:00 Uhr

Treffpunkt / Parken: Bahnhof Gräfenberg, Bahnhofstr. 50, 91322 Gräfenberg

Anreise mit den Öffis:

Mit der U2 zum Bahnhof Nürnberg/Nordost und von dort mit der Gräfenbergbahn RB 21 in 41 min nach Gräfenberg. Obacht: RB21 fährt nur stündlich.

Mitfahrmöglichkeit für 2 Personen ab BHF Unterasbach / REZ Röthenbach auf Anfrage bei mir.

Abfahrt RB 21 Nürnberg/ Nordost: 9:30 Uhr, Ankunft Gräfenberg: 10:11 Uhr

(Angaben ohne Gewähr. Bitte nochmal selbst checken. Danke.)

Einkehren:

Zum Abschluss der Wanderung kehren wir im „Lindenbräu“ in Gräfenberg ein.

Das Gasthaus ist gut besucht, so dass ich bereits im Vorfeld Plätze reserviert habe und bis spätestens Freitag, 9.10.2026 die genaue Anzahl bestätigen muss.

Bitte bei der Anmeldung angeben, ob ihr mit zum Essen gehen möchtet oder nicht.

Danke

Strecke / Wanderung: "Sagenhaftes Gräfenberg“, 9,5km / 250 hm – ca. 3 Std. (reine Gehzeit)

Die Wanderung ist mit 250 hm leicht bis mittelschwer. Zu Beginn und auf der Wanderung gibt es kleinere, kurze Steigungen die aber auch für untrainierte Teilnehmer*innen zu bewältigen sind.

Also keine Sorge: Wir Laufen und Schnaufen wie immer gemeinsam 😊

Startpunkt ist der Bahnhof Gräfenberg. Von hier aus geht es auf einer Treppe hoch in den historischen Ort, dessen Umgebung und Geschichte wir auf unserer Wanderung durch die wunderschöne Landschaft am südlichsten Tor der Fränkischen Schweiz kennenlernen werden.

Eines der Highlights dieser Tour ist jedoch neben der Teufelsküche, der sagenumwobene Teufelstisch, ein markanter Pilzfelsen mitten im Wald.

Eine abwechslungsreiche Rundwanderung mit großartigen Ausblicken, vielen Bänken zum Rasten, interaktiven Stationen und herrlichen Waldwegen. 

Empfehlung: Auf dieser Wanderung begehen wir auch schmalere Wald-und Wurzelwege.

Da es zu dieser Jahreszeit auch feucht und rutschig sein kann, empfehle ich feste Schuhe.

Nach Möglichkeit Wanderschuhe, auf jeden Fall aber eine Profilsohle.

Turnschuhe und Sneaker sind ungeeignet.

Ebenso gehört ein Schirm oder eine Regenjacke in den Rucksack. Blasenpflaster können nie schaden.

Die Wanderung findet auch bei schlechtem Wetter statt.

Ausnahmen sind das Allgemeinwohl gefährdende Wetterlagen wie: Gewitter, Sturm, Starkregen



ANMELDUNG UND RÜCKFRAGEN bitte ausschließlich per E-Mail unter:

walk_and_talk@borderlinetrialog.de

P.S. Bitte seid so nett und benutzt die oben angegebene Emailadresse, dann bekommen sowohl Anja als auch ich die Anmeldung, was uns die Organisation deutlich erleichtert.

Vielen lieben Dank!

Wenn ihr Euch angemeldet habt und an diesem Tag doch nicht kommen könnt/möchtet (egal aus welchem Grund) würde ich euch ganz herzlich darum bitten, kurz Bescheid zu geben, damit die Gruppe nicht umsonst warten muss.

(SMS oder WhatsApp reicht in diesem Fall).

Andrea Herpich

Mobil: 0173 – 3951493

HUNDE: +Wir bitten um Verständnis, dass Hunde nicht mitgenommen werden können+

Bis dahin :-)

Ich freue mich auf gute Gespräche und eine schöne Draußen Zeit.

"Wandern ist eine Tätigkeit der Beine

und ein Zustand der Seele"

Josef Hofmiller

Andrea

Der nächste Termin für den Walk &Talk 2026:

12. Dezember 2026